Afrikas Industrialisering og Universel Børnedag Saunagus
20. november 2024
Bergamot, Røgelse, Citron
Sådan gør du
Læs guiden igennem og øve den gerne 1-2 gange inden du laver gusen for gæster. De nævnte olier og dufte er vejleden og du kan godt bruge andre kombinationer.
Introduktion
Velkommen til denne særlige saunagus, hvor vi fejrer Afrikas industrialisering og Universel Børnedag. Vi vil bruge æteriske olier til at skabe en atmosfære, der vækker vores fornemmelse for velstand, åndelig vækst og fornyelse.
Step 2
Varmefordelings tid
2 minutter
Step 3
Mellemstykket
Luk øjnene og lad duften af bergamot og røgelse omslutte jer. Forestil jer, at I står på en mark fyldt med nye muligheder, som venter på at blive udforsket. Lad citronens forfriskende aroma minde jer om den håb og klarhed, der er i børns fremtid.
Step 4
Varmefordelings tid
2 minutter
Step 5
Slutning
Lad os nu tage et øjeblik til at reflektere over vores egen rolle i Afrikas industrialisering og børnenes velbefindende. Hver lille handling kan gøre en forskel, og må disse olier minde os om vores fælles ansvar for at skabe en bedre fremtid for alle.
Step 6
Varmefordelings tid
2 minutter
Step 7
Tak og afslutning
Tak for at I deltog i denne saunagus. Må vi alle blive inspireret af Afrikas dynamiske ånd og vores fælles engagement for børnene.
