Den internationale toiletdags saunagus
19. november 2024
Lavendel, Te træ, Eukalyptus
Anbefalet dufte

Sådan gør du

Læs guiden igennem og øve den gerne 1-2 gange inden du laver gusen for gæster. De nævnte olier og dufte er vejleden og du kan godt bruge andre kombinationer.

Introduktion

Velkommen til den internationale toiletdags saunagus. I dag hylder vi dette vigtige rum, hvor vi finder fred, ro og fornyelse. Lad os sammen skabe et helligt rum med disse æteriske olier, der vil berolige, rense og opkvikke vores kroppe og sind.

Step 2

Varmefordelings tid

2 minutter

Step 3

Mellemstykket

Lavendelens beroligende aroma indhyller os i ro og afslapning. Mens vi indånder den, giver vi slip på dagens stress og bekymringer. Te træets rensende kraft forfrisker vores kroppe og sind, mens duften af eukalyptus opkvikker vores åndedræt og giver os en følelse af velvære.

Step 4

Varmefordelings tid

2 minutter

Step 5

Slutning

Mens vi nyder duftenes beroligende effekt, lader vi tanker og følelser strømme frit. Vi løsner spændinger, renser vores kroppe og fornyer vores sind. Lad os sammen skabe et rum for helbredelse og genoprettelse.

Step 6

Varmefordelings tid

2 minutter

Step 7

Tak og afslutning

Tusind tak for at dele dette særlige øjeblik med mig. Lad os bære toiletdagens spirit med os og finde hellighed i selv de mest almindelige øjeblikke.